梗米和泰国香米三种养孩子方法图片1、没有冰箱的条件,最好把它放在冰箱冷藏室里,而且要放入干燥的米桶或是塑料桶里,不能放在阳光直射处,不然会导致米粒发黄,变硬。
2、喂食方法:梗米煮成浆以后,就不要直接喂了,应该把它放在微波炉中加热1到2分钟,然后再把它和大米一起放到另外的米里,这样更利于米粒吸收营养。
3、烹调方法:那些没有冰箱的人,尽量不要把它放在微波炉中加热,因为那种火力的温度越高,米粒的营养成分也会被大量破坏,用它煮粥时,最好用高锰酸钾的水来煮大米,这样能有效预防米粒营养的流失。
4、泡米的方法:取适量的梗米用清水洗净,直接放在清水中浸泡三到四个小时,然后再把它放入到电饭锅中,煮粥的时候,可以在电饭锅的里面加入清水,一起煮,这样煮出的粥口感会特别好。
孕妇能吃芹菜吗
孕妇是可以吃芹菜的。芹菜具有生津通便的功效,它含有大量的纤维素和多种维生素,还有一些碳水化合物和矿物质,具有降压的作用。同时还有改善神经、促进胎儿发育的作用,而且芹菜的叶茎中含有的微量元素可以促进肝肾功能的恢复,它能有效预防失眠、健忘等不良症状的出现。孕妇吃芹菜可以防止过食、食欲不振等不适症状,而且它还可以起到一定的治疗和预防便秘的作用。
芹菜的食用方法
芹菜炒蛋
食材:芹菜、鸡蛋、油、盐、葱、姜、蒜。
做法:
1、将芹菜洗净切段,鸡蛋打散。
2、锅中加油,倒入鸡蛋炒散,将芹菜倒入翻炒,加入少量盐,翻炒均匀即可。
芹菜的选购
1、看颜色:如果颜色比较深,说明芹菜水分充足,不要选择碧绿的,可能会有斑点。但颜色浅的芹菜可能使用了过多的钠,营养成分也会流失。
2、看芹菜的根部:芹菜的根部比较新鲜,且芹菜叶子比较小,形状一般是椭圆形。如果根部比较尖,则说明芹菜比较老,并且叶面比较窄,而根长得比较宽。
3、闻气味:芹菜的味道是比较鲜的,如果闻起来有一股非常奇怪的气味,则说明芹菜比较老,可能存放了很久,不建议购买。
4、看叶子:如果芹菜的叶子比较厚,而且颜色比较浅,则说明芹菜存放时间久了容易腐烂。