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广州各种养生汤配方:紫薯粉丝、绿豆粉丝、薏仁麦冬、淮山药、桂圆红枣、红豆薏米、栗子萝卜、红枣百合、莲子茯苓、葡萄香菇、椰蓉花生米、黄豆酱、紫米糊、当归生姜、红糖、生姜、鲍鱼煨炖、云霄蘑菇汤、蜜枣银耳...

100种养生粥食谱1、 红枣、小米、绿豆粥准备材料:小米适量、红枣适量、红小豆适量、绿豆适量、桂圆适量。做法步骤:1、 先把材料都用水清洗干净,去掉水分备用。2、 把洗净后的材料与大米一起放入砂锅中...