疫情宅在家种花

作者:AI创作 -
疫情宅在家种花

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本文目录

  1. 疫情期间宅在家,常常感到焦虑烦躁,为什么会有这种感觉做什么可以化解这种情绪
  2. 受疫情影响,长期宅在家,感觉自己有点抑郁,我该怎么调整心态
  3. 疫情在家想种一些植物,哪些植物好看又耐养的

[One]、疫情期间宅在家,常常感到焦虑烦躁,为什么会有这种感觉做什么可以化解这种情绪

〖One〗、首先谢谢邀请!感谢贵平台给我能发表个人见解的地方。

〖Two〗、下面我就这个问题发表下自己的一点见解,希望能够帮助到大家。

〖Three〗、疫情期间,你焦虑烦躁过吗?说实话,刚开始我也焦虑烦躁过,原本一切的照旧模式,原来的计划,一下子全被打乱了。就连自己的身体原本应有的节奏也都乱了。也就是说连自己的身体和内心原有的规律全乱了,不知道后面怎么去做和面对,于是乎焦虑烦躁起来了。后来我尝试着去看电视化解这个问题,可是内心还是平静不下来,所有症状依然照旧。

〖Four〗、后来某天,我无意中玩弄起我的手机,发现我原来感兴趣的APP——今日头条,于是一下子发现时间过得很充实。在今日头条里面,我结交了不少来自全国各地的朋友,他们身上都有着各种不同闪耀的光芒,值得我去努力向他们学习。从与他们相识到相知,与他们共同交流经验,共同学习提高自己时,中间加上科学合理的身体锻炼,我发现时间过的很快,一下子又忙碌充实起来了,也不在焦虑烦躁了。

〖Five〗、上面就是我本人的亲身体会。通过上面的例子,我发现要改掉焦虑烦躁的比较好的方法就是:你自己去尝试寻找一个你感兴趣的事情去做,因为有了兴趣忙碌充实起来,再加上科学合理的身体锻炼,过几天形成规律,你也就不会再焦虑烦躁了。首先要学会放下当下的事情,后面的事情到时候再去分析解决吧!

〖Six〗、上面就是我给大家的个人见解,不知道能否帮助到你们。也欢迎大家互相关注,交流分享经验!

[Two]、受疫情影响,长期宅在家,感觉自己有点抑郁,我该怎么调整心态

我也有一天特别烦燥,感觉特别孤独。先去阳台深呼吸了几下,放空一下自己。然后和朋友通了个电话聊聊天,这时候也好一点了。再看了一下搞笑的综艺节目大概两小时,心情完全平复。一定想办法要调节自己的心情,怎么高兴怎么来。

[Three]、疫情在家想种一些植物,哪些植物好看又耐养的

〖One〗、多肉植物,好养也好看,还有一些如蟹爪兰,君子兰,沙漠玫瑰,海棠,倒挂金钟等,都可以养,也很容易养。

〖Two〗、养花其实说容易也容易,说难也难,关键要掌握好肥水光照和温度。养花我认为适合懒人养花,这个不是贬义,因为勤快人老想着快长快开花,因此加肥加水加倍关照,结果适得其反,不但不长还容易养死。

〖Three〗、建议你可以试着养几株,逐渐积累经验。不要过多的关注它,见湿见干比较好,按时间算夏天一周左右浇一次水,冬天半月浇一次水。不过不要严格的数天,关键看干湿度,不干不浇,花长得好开花多。

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