国家精准扶各种养生花茶的煮法窍门
1.第一步:先把茶叶和水放凉,然后加适量的开水把水和茶壶放到保温杯中,温度在80度左右。
2.第二步:先顺茶针把茶叶弄成小块,这样可以方便的消毒杀菌,当茶喝起来清香四溢的时候即可。
3.第三步:再加入80度左右的开水,把茶叶完全煮开,第一泡一般的茶汤味道就好了,所以大家可以趁着刚刚好的茶汤品尝下。
4.第四步:把刚开始煮好的茶汤倒入杯子里面后,可以把盖子盖上,闷上1-3分钟,这样能避免茶汤溢出。
5.第五步:泡好的茶汤自然冷却后,就可以把杯子中的茶水倒出来饮用了,如果再放凉,就会导致口感冰凉。
普洱茶茶饼的功效和作用
1、减肥
普洱茶生茶中含有的氨基酸能够帮助分解脂肪,所以普洱茶茶饼能起到减肥的作用。
2、醒酒安神
普洱茶生茶中含有的茶多酚是非常有益的物质,能够加快人体内酒精的分解,达到醒酒安神的作用。
3、强身健体
普洱茶生茶中含有丰富的氨基酸,维生素,矿物质,并且生茶中的咖啡碱含量比较高,能够加快人体的新陈代谢,起到强身健体的作用。
4、清热解毒
普洱茶生茶中含有的茶多酚是非常有益的,能够清热解渴,夏天喝点普洱茶可以有效帮助解暑。
5、消脂减肥
普洱茶生茶中含有的咖啡碱是能够帮助降脂减肥的,但是需要注意的是,普洱茶生茶中含有的鞣酸还是有一定毒性的,生茶素在肠胃中被吸收后容易形成结石,对我们的身体健康造成不利的影响。
6、减肥
普洱茶生茶中还含有的茶多酚在进入人体后容易导致血糖的升高,在这个时候我们不要空腹饮用普洱茶,避免对肠胃造成刺激,肠胃蠕动降低蠕动速度,从而引起便秘等现象。