便秘吃哪种花生比较好一点
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于便秘吃哪种花生比较好一点和吃花生能不能缓解便秘的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享便秘吃哪种花生比较好一点以及吃花生能不能缓解便秘的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！
本文目录
[One]、小孩便秘，最快的通便“冠军”是什么
〖One〗、老中医给的一个小方子：5岁宝宝便秘四天四夜，比开塞露还牛！
〖Two〗、宝宝今年5岁多，最近闹上了便秘，天天在家里哭嚷。我家宝宝从小就喜欢吃青菜水果，肉不是大爱，可以说都没有便秘过，基本上一天一次大便。
〖Three〗、只有带她出远门，暂时没适应会有一点，但是比较多第二天晚上之前就搞定了。
〖Four〗、这次宝宝刚便秘的时候，我也没有当一回事，饮食都按平常标准安排，只是坚持早晚给她做腹部按摩五分钟。
〖Five〗、直到第三天早晨，宝宝大便还没有排出，还老说肚子疼，我有点心慌了，宝宝精神也不太好，早上起床后趴在沙发上就不动弹了。
〖Six〗、要是平时，整个家都能被她翻过来。我听了老人的建议，买了开塞露回来。给孩子挤进去半瓶之后，没过几分钟，宝宝就说要拉臭臭。家人都很开心，等宝宝拉完一看，马桶里只有六粒兔子屎。
〖Seven〗、下午睡了一觉后，宝宝又开始说肚子疼，晚饭也不吃。宝宝的情况比想象中还要严重。老公说孩子憋得难受，再给她用开塞露试试。这一次，宝宝很抗拒，不准挤。
〖Eight〗、没有办法，我只能来强硬的，在宝宝的哭喊挣扎中，终于弄好了。意料中，没过几分钟，宝宝又要拉臭臭，这次拉出来的还是只有几个。
〖Nine〗、我和老公很着急，带孩子去家附近的中医院看看，是宝宝是长期脾虚加上积食反复不消化，便秘才越来越严重的。
〖Ten〗、所以开塞露不是长久之计，要经常给宝宝吃点促消化的东西，健脾、养胃，这样便秘就不会复发了。
1〖One〗、给我一个食疗方，把所有的材料买齐后，给宝宝煮着喝，喝了一周，排便3次，最后基本都是变成一天一次了，家里人都松了口气，便秘危机算是解除了。
1〖Two〗、不过还要看小孩的情况，这种脾虚、反复积食的，肯定要调理蛮久。今天，我把此便秘食疗配方写出来，希望可以帮到容易便秘的宝宝。
1〖Three〗、按1：1比例取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜食材，炒干后，磨成粉，装到瓶里待用。每次5克冲温水喝，饭后喝。
1〖Four〗、含有山药、鸡内金、沙棘都是健脾、消食的食物。另外还有促进脾胃功能的陈皮、高良姜、麦芽、莱菔子等，平时也可以放到粥里面给宝宝吃。易便秘的宝宝，妈妈要在饮食上给宝宝调整，多吃富含膳食纤维的食物，告诉宝宝要多喝水。宝宝便秘家长要足够重视，让孩子少受点罪，开开心心长大！
[Two]、吃花生能不能缓解便秘
可以吃的，不过我总感觉吃花生多了，会胀肚子。花生米含有丰富的脂肪油，蛋白质是人体内必须的八种氨基酸，花生可以润肠通便，是可以放心吃的。便秘是排便习惯和生活习惯的问题，没啥特别管用的办法，要禁烟禁酒，不要吃太辣的失误。养成有规律的上厕所。每天多吃青菜，香蕉红薯这类的食物，时间久了就会有所改变的。禁忌吃莲子，柿子，高粱，石榴等收涩性食物，忌食不易消化的食物。
[Three]、吃花生能解决便秘吗
吃生花生是可以解决便秘的，对便秘有一定的辅助作用，但是对于油炸花生炒的花生，五香花生米这个会加重便秘。生花生里面里面有，油质的成分服用以后会导致肠蠕动的加快，给便秘带来好的作用，便秘主要是由于上火或者肠胃功能紊乱导致的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
